.gif)
Psykologisk førstehjelpskrin, et selvhjelpsverktøy for barn og ungdom, har fått 1,8 millioner i støtte fra Helsedirektoratet. Midlene skal gå til opplæring av av veiledere og forskning på bruk og på effekten av verktøyet.
Førstehjelpsskrinet er laget av psykologspesialist Solfrid Raknes, som er svært fornøyd med at det er bevilget midler til videre arbeid.
- Dette er en gavepakke for meg som synes det er kjempekjekt på arbeide med psykologisk førstehjelp, sier Solfrid Raknes i et intervju med Avisa Hordaland. Pengene går til RBUP Vest og Sør-Øst, som er Regionsenter for barn og unges psykiske helse. Regionsenteret driver forsking og undervisning, og skal det kommende året samarbeid tett med Raknes.
Behov for opplæring
– For det første vil vi få mulighet til å lage standardiserte opplæringspakker. Etter hvert er det mange flere enn meg som underviser i «Psykologisk Førstehjelp», og da er det viktig at vi gir omtrent samme undervisning. For det andre skal vi gjennomfører selve opplæringen av førstelinjefolkene, sier Solfrid Raknes.
I løpet av 2011 skal rundt 400 medarbeidere fra helsestasjoner, PPT, familievernkontor, barnevern, fastleger og skolehelsetjeneste få opplæring.
«Psykiologisk førstehjelp» er basert på metodikk fra kognitiv terapi.
– Det er en terapeutisk retning som det er forsket mye på, og som er dokumentert effektiv. Denne måten å gi samtalebehandling på, særlig ved angst og depresjon, pleier å ha god effekt – og den virker på kort tid. Samme prinsippene virker forebyggende, sier Raknes til Avisa Hordaland.
Røde tanker og grønne tanker
– Tolkingen av en situasjon påvirker hvordan en reagerer. Og tolkingen kan skje som automatiske koplinger, som vi ikke tenker over, seier Raknes.
«Psykologisk Førstehjelp» handler om hvordan man forholder seg til egne tanker og følelser. Når man legger merke til de røde tankene sine, kan man stille spørsmål ved dem, og i neste omgang finne andre tanker (grønne tanker) som kan gjøre situasjonen lettere, sier Raknes i intervjuet.
Opprettet: 27.01.2011 10:51:56
Sist endret: 27.01.2011 15:32:19
| Kommentarer til denne artikkelen |
| Relaterte artikler | |
Postboks 817 Sentrum, 0104 OSLO | 23 10 38 80 | Generalsekretær: Tove Gundersen | Webkontakt: Steinar Sværen | Vil du annonsere her eller i Psykisk helse?
