Skriv ut

Leder: Trygg oppvekst

Av Cathrine Th Paulsen

Barn som vokser opp i dag, møter tøffe krav til hvordan man skal være, hvordan man skal se ut, og hva man skal prestere. Mange barn føler seg utilstrekkelige, og mange har konsentrasjonsvansker og psykiske plager. Dette skal man ta alvorlig.

Tall fra Folkehelseinstituttet viser at 15 til 20 prosent av barn mellom tre og 18 år har nedsatt funksjon på grunn av symptomer på psykiske lidelser som angst, depresjon og atferdsforstyrrelser.

Selvfølelsen er starten på å takle kravene utenfra. En god selvfølelse beskytter mot psykisk helse-problemer og hjelper en til å tåle mer. Tema i dette nummeret av Psykisk helse er selvfølelse hos barn.

Psykisk helse har besøkt fotballskolen til Vålerenga fotballklubb, som jobber med selvfølelse som en naturlig del av ballspill og samspill.

– Her blir jeg bedre i fotball, samtidig som jeg blir tryggere på meg selv, sier en tolvåring som går på fotballtreningen to ganger i uken.

Foreldre og andre som ønsker å hjelpe og støtte, kan også ha glede av å lese intervjuet med psykolog Guro Øiestad. Hun oppfordrer alle til å tørre å være i utvikling sammen med barnet.

Dette nummeret av Psykisk helse tar også opp andre følelser. Arne Repål har skrevet bok om en følelse som berører mange, kanskje alle før eller siden: sjalusi. Noen ganger tar den styringen over hele livet. For å komme ut av den må man skjønne at ubegrunnet sjalusi først og fremst handler om en selv, sier han. Det kan være tøft, det og.

En god psykisk helse er like innfløkt som et økosystem. Man trenger forskjellige impulser på forskjellige tider. Og man trenger forståelse for at ikke alt er bare enkelt.

Det er kanskje større forståelse for psykiske lidelser nå enn før. Men det er kanskje ikke lettere å ha psykiske utfordringer likevel, siden kravene til perfeksjon ikke er mindre, verken for barn eller voksne.

Denne utgavens utspill kommer fra politiker Karin Yrvin. Hun oppfordrer alle til å ta innover seg hva det betyr å føle seg bare som en byrde. Jeg håper særlig alle som legger premissene for hvordan det er å vokse opp, leser Yrvin.

Opprettet: 26.06.2012 13:27:37
Sist endret: 26.06.2012 13:27:37